11月下旬に酒を飲むのをやめてひと月ちょっと経った。 完全にやめたわけではなくて忘年会とか人が集まるところでは飲んでいる。 酒を飲んで寝ると3時間ぐらいで起きてしまい、それからしばらくネットなどを見てまた明け方寝ることになり、生活に支障をきたし…